Nagy sűrűségű EVA hab jógablokk Pilate számára

A China Gold&Rich nagy sűrűségű EVA habos jógablokk egy sokoldalú és tartós kellék, amely segíthet a Pilates gyakorlatának magasabb szintre emelésében. A kiváló minőségű EVA habból készült blokk könnyű, csúszásmentes és könnyen megfogható.

A Gold&Rich Yoga Block használatának előnyei Pilateshez:

● Jobb egyensúly: A blokk téglalap alakú formája és csúszásmentes felülete stabil alapot biztosít a pózok kiegyensúlyozásához. Ez segíthet javítani az egyensúlyt és a koordinációt.

● Fokozott rugalmasság: A blokk segítségével mélyebbre nyúlhat a pózokba, és javíthatja rugalmasságát. Például használhatja a blokkot a hátának megtámasztására lefelé néző kutya esetén, vagy a csípő megemelésére gyermekpózban.

● Fokozott törzserő: A blokk segíthet a törzsizmok megmozgatásában a Pilates rutin során. Például használhatja a blokkot arra, hogy megtámassza a hátát Plank-ban, vagy megemelje a mellkasát Cobra Pose-ban.

Gold&Rich jógablokk használata Pilateshez:

A Gold&Rich Yoga Block számos Pilates gyakorlatban használható. Íme néhány példa:

● Egyensúly: Használja a blokkot a hátának megtámasztására a Lefelé néző kutyában, az egyik lábon vagy a kezein való egyensúlyozáshoz.

● Rugalmasság: Használja a blokkot a háta megtámasztására gyermekpózban, a csípő megemelésére pillangópózban, vagy a háromszög pózba való mélyebb eléréséhez.

● Mag erőssége: Használja a blokkot, hogy megtámassza a hátát a Plank-ban, emelje meg a mellkasát a Cobra Pose-ban, vagy erősítse meg a magot a Side Plank-ben.

A Gold&Rich nagy sűrűségű EVA hab jógablokk Pilate paraméterei (specifikáció)

A Gold&Rich High Density EVA Foam Yoga Block nagyszerű kiegészítője bármely Pilates gyakorlatnak. Ez egy sokoldalú, tartós és megfizethető kellék, amely segíthet javítani az egyensúlyt, a rugalmasságot és az alaperőt.